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豊富な栄養素 「海藻」 NEW


「海の幸」のひとつである海藻は、さまざまな栄養成分と効能をもっています。

 

海藻に含まれる脂質は、血圧を下げる降圧、抗コレステロール、、抗血栓などの作用があり、

豊富な食物繊維は整腸作用、コレステロール・糖・脂肪・発がん物質の除去・排せつにはたらきます。

 

ワカメ、コンブ、ノリが水分を含むと出てくる「ぬめり」は、多くのヌルヌル食品同様、

高い健康効果があります。

コレステロールと血圧を下げ、余分な塩分や有害物質の排せつを促進し、体内を浄化します。

 

海水を凝縮したかのように、ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄、マンガンといったミネラルも豊富です。

 

 新陳代謝を促進し若さを保つのに欠かせないヨードが多い点も注目です。

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