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二日酔い、がんの予防に【モモ】


夏が旬のモモは、たっぷりの水分と豊富な糖分が特徴です。

タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、有機酸が

バランスよく含まれています。

 

整腸作用があるペクチン、

二日酔に奏効するナイアシンも多いです。

 

また、緑茶で知られるカテキンが含まれていることから、

がん予防や老化防止も期待できます。

 

さらに、寝汗を抑えるので、

多汗症、バセドウ病の症状を和らげてくれます。

 

モモの種(桃仁(とうにん))は

瘀血をとる作用があるとされ、

生理不順や肩こり、頭痛のときに処方される

桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)の主成分となっています。

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