みつわブログ

みつわブログ詳細

イライラは自然治癒力の大敵です


ちょっとしたことにすぐに腹を立てたり、気に入らないことがあると

すぐに頭に血をのぼらせて、怒鳴り散らしたりする人がいます。

 

怒りを爆発させると、一時的に気分がスッキリしますし、その場の雰囲気を

変えることになるので、満足感が得られるのかもしれません。

 

しかし、怒りをあらわすことでスッキリしたとしても、その満足感は

錯覚のようなもので、体の中は相当なダメージを受けています。

 

というのは、怒りっぽい性格の人は、そうでない性格の人と比べると、

50歳前に死亡する確率が5倍ほども高いという調査結果があります。

 

また、長期間にわたって怒りの感情や恨みつらみを持ち続けると、

免疫力が低下して病気にかかりやすくなったり、潰瘍やがんを発生させる

原因をつくるという研究結果も出ています。

 

怒る前にまず深呼吸をして体から力を抜き、「怒ったところで

何ごとも好転はしない」と悟ることが大切です。

====================
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた

猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
====================
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ 
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております) 
「ブログ記事を見て」とお伝えください。

★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩3分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48

【施術受付時間(予約優先制)】
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~13:00

以下の日時は完全予約
※平日12:00~16:00
※土曜13:00~20:00

休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
 休日料金¥.1,000(税別)追加で
 予約受付ます。

当院が行っているSNS
Facebook
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/

Twitter
https://twitter.com/mitsuwa_awaji

LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl

  • 300x250_green
  • SnapCrab_NoName_2019-4-12_14-33-16_No-00
  • facebook
  • twitter