みつわブログ

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体温が36℃を下回ると、体調不良がおこります。


ヒトの生体は「一種の熱機関」としてはたらいています。

体温は人間の健康や生命にとって極めて重要です。

 

よって、強い寒さに襲われると、

体温が低下して死に至ることもあります。

 

どんな屈強な若者でも、

冬山で遭難すると、

たとえ外傷を負わなくても

凍死することがあるのはそのためです。

 

体温が下がると、どんな症状が表れるか

 

36.5℃・・・・・健康体、免疫力旺盛

36.0℃・・・・・ふるえることによって熱産生を増加させようとする

35.5℃・・・・・恒常的に続くと、排せつ機能低下、自律神経失調症状が出現、アレルギー症状が出現

35.0℃・・・・・がん細胞が最も増殖する温度

34.0℃・・・・・水におぼれた人を救出後、生命の回復ができるかギリギリの体温

33.0℃・・・・・冬山で遭難し、凍死する前に幻覚が出てくる体温

30.0℃・・・・・意識消失

29.0℃・・・・・瞳孔拡大

27.0℃以下・・・・・死体の体温

 

体温が低い人は、

日頃から体を温める工夫をする必要があります。

 

一番は、筋肉をつける事。

そして、栄養面では、タンパク質を沢山食べることと

ミネラル分、特に塩分摂取が重要です。

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