熱中症の分類と対処法

重症度分類

 熱中症の分類と対処法 

Ⅰ度 軽症:熱ケイレン

◎大量の発汗の中、水のみを補給した場合に起こりやすい

 症状=四肢(特にふくらはぎ)・腹筋などに痛みをともなったケイレン(いわゆる「つった」状態)、

 腹痛のこともある

 

「大量の発汗」 

→ 「水分・塩分の喪失」 

→ 「口が渇く・嘔気・めまい・疼痛を伴うケイレン」

 

【対処法】=涼所安静+水・塩分補給+身体冷却

(塩分は食塩では無く、天然塩や梅干をお勧めします)

身体冷却は、以下の6つに氷水を当てると早く冷えます。

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Ⅰ度 軽症:熱失神(数秒間程度のもの)

◎運動をやめた直後に起こることが多い。

 運動中の筋肉ポンプ作用を急に止めると脳への血流が減少する。

 

「運動:筋肉労働」  「暑さ」 

→ 「毛細血管拡張」 

→ 「相対的循環血液量減少」(身体の中心に流れる血液量が減る) 

→ 「脳虚血:失神・頻脈・低血圧・呼吸回数増加」

 

【対処法】=涼所安静+水・塩分補給+身体冷却

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Ⅱ度 中等度:熱疲労

◎放置すれば重症化し、Ⅲ度へ移行する危険性がある

 

「発汗 水分・塩分喪失」 「毛細血管拡張」 

→ 「循環血液量低下 心拍出量低下 心不全状態」 

→ 「末梢循環不全:極度の脱力状態 めまい感、疲労感、虚脱感、頭痛、嘔吐など」 

 

【対処法】=体温低下療法 輸液(点滴)による補正(病院にて行う)

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Ⅲ度 重症:熱射病

◎全身の臓器の障害を生じる多臓器不全となり、

 死亡に至る危険性が高い

 

「高温・多湿」 「熱産生>熱放散」 

→ 「うつ熱状態:過高熱」 

→ 「自己温度調節機能の破綻 意識障害・呼吸不全・心不全・腎不全など、多臓器不全状態」

 

【対処法】=病院にて、急速冷却 輸液による補正 全身的管理 酸素注入 アシドーシスの補正

(アシドーシス=身体の中を酸性に傾けてしまう状態)

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と分類されます

ちょっとわかりにくいですかね・・・

 


熱中症の解説についてはコチラ

運動時の注意点はコチラをご覧ください。


 

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