東洋医学の養生法
2012/06/06
東洋医学的な養生法の一つに、「頭寒足熱」と言う考え方があります頭を冷やして、足を温めるということですそうすることで、全身の気や血の巡りがよくなると言われています。「頭に血がのぼる」というの…
ジメジメしてきました
2012/06/05
最近ジメジメとしてきましたねこの季節は、東洋医学でいえば「湿の気」が強くなります。「湿」は、全身の気血をめぐらせる働きのある「脾・胃」の気を弱めます。そして、だるさやしんどさが強く感じるよ…
日本代表おめでとうございます！
2012/06/04
昨日の試合で、サッカーＷ杯予選で見事に勝利を収めました！！快勝でしたね！このまま、１位で予選突破を願います！！あなたの健康をサポート！！ スポーツ障害・交通事故など、痛みやつらさでお困りの方…
身体を冷やす食べ物
2012/06/02
今回は、食べることで身体を冷やしてしまうものを紹介します ①南方産のもの ②柔らかい、水っぽいもの ③水、酢、牛乳、ビール、ウイスキー（お湯割り以外）、ジュース ④青、白、緑色の食べ物 ⑤化学調味料…
身体を温める食べ物
2012/06/01
気温が上がり、冷たいものを食べたくなります しかし、冷たいものばかりだと、内臓が冷えて、動きが悪くなり、体調を崩してしまいます 以下のものは、東洋医学的に身体を温めてくれるものです ①北方産の…
