東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

胸やけは、強酸性の胃液が食道に逆流してくるために起こる現象です。 肉、卵、白米、白砂糖などの欧米食や、精白食、ファストフード、添加物が多く入った食べ物などを食べ過ぎると起こります。 胸やけの…

全身をポカポカにする足浴の方法を紹介します。 ４２℃ぐらいの湯を洗面器かバケツに張り、両足首より下をその湯の中につけて１０～１５分過ごします。湯が冷めないように、時々熱い湯をつぎ足すと良いで…

患者さんとの会話の中でも話題になったので桜の通り抜けに行ってきました。 大阪で『桜の通り抜け』といえば、【大阪造幣局】の通り抜けが有名です。造幣局のホームページによると、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

とある寒い日の散歩中のスナップショットです。患者さんNさん家のユキオくんです。 ８歳のチワワです。基本的に人が嫌いで、ちょっとっでも近づくと「ガルルル・・・」と、威嚇してきます(笑) 一度、ご主…

当院の花壇にも春が来ました。 この季節は、明るい花たちが咲いていくのでとてもウキウキした気分になりますよね。 この時期は、”花冷え”や”寒の戻り”というように、寒い日がまたやってきます。そのため…

３/７（火)午前中に患者さんのＯさんから美味しい差し入れいただきました。ありがとうございます。この焼き芋【紅あずま】という品種です。どこで売っていたのかは訊けませんでしたが、この焼き芋、1時間…

患者さんからのリクエストが多い、食事ネタです。 ４/７の午後にＭさんからいただいたのは焼きたてのパンです。いただいた時はまだ温かかったです。このパン【塩パン】って言うんですね。スタッフの田中…

味噌はゆでたダイズに塩と麹菌を混ぜ合わせて、桶などで発酵・熟成させてつくります。 見た目は全く違いますが、ヨーグルトと同じ発酵食品で乳酸菌を持ち、腸内環境を整えるはたらきがあります。 味噌に…

今日は当初の予定が変更になり、JR甲子園口駅すぐの「みらく鍼灸整骨院」で勉強会に参加しました。 懇親会で入った「みらく」の総院長である大山先生に紹介されたお店があまりにステキだったので、このブ…

脳や筋肉をはじめ、全身を作っている６０兆個の細胞のエネルギー源は糖分です。 糖分が不足すると、ふるえ、脱力感、しびれ、冷や汗などの症状が出て、ひどくなると失神を起こす低血糖発作が出ます。 タ…