みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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2015年04月の記事

胸やけ

2015/04/13

胸やけは、強酸性の胃液が食道に逆流してくるために起こる現象です。 肉、卵、白米、白砂糖などの欧米食や、精白食、ファストフード、添加物が多く入った食べ物などを食べ過ぎると起こります。 胸やけの…

全身をポカポカにする足浴の方法を紹介します。 42℃ぐらいの湯を洗面器かバケツに張り、両足首より下をその湯の中につけて10~15分過ごします。湯が冷めないように、時々熱い湯をつぎ足すと良いで…

とある寒い日の散歩中のスナップショットです。患者さんNさん家のユキオくんです。 8歳のチワワです。基本的に人が嫌いで、ちょっとっでも近づくと「ガルルル・・・」と、威嚇してきます(笑) 一度、ご主…

当院の花壇にも春が来ました。 この季節は、明るい花たちが咲いていくのでとてもウキウキした気分になりますよね。 この時期は、”花冷え”や”寒の戻り”というように、寒い日がまたやってきます。そのため…

味噌はゆでたダイズに塩と麹菌を混ぜ合わせて、桶などで発酵・熟成させてつくります。 見た目は全く違いますが、ヨーグルトと同じ発酵食品で乳酸菌を持ち、腸内環境を整えるはたらきがあります。 味噌に…

脳や筋肉をはじめ、全身を作っている60兆個の細胞のエネルギー源は糖分です。 糖分が不足すると、ふるえ、脱力感、しびれ、冷や汗などの症状が出て、ひどくなると失神を起こす低血糖発作が出ます。 タ…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログで様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。

免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログの運営に努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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