東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

「腹巻き」というと、昔はサラシをぐるぐる巻きにしていて、面倒くさかったり、あまり格好のいいものではないというイメージが強かったですが、最近…

大阪も、厳しい寒さが続いています。 日常生活で、一番簡単に身体を温める方法といえば、やっぱり「入浴」ですよね。  ちゃんと湯舟につかる入浴をす…

現代人は、運動不足、ストレスによる血行不順、清涼飲料水や水分の摂りすぎ、陰性食品の摂りすぎで体温が低下し、体が冷えて、陰性の病気で苦しんで…

発熱すると、解熱剤を使って熱を下げようとするのが一般的な治療法ですが、熱は体内に何か病的状態が発生したことを知らせるサインであると同時に、…

誠に勝手ではありますが、来る、２０１８年１月２５日（木） 猫背矯正講師としての活動の一部として神奈川へ出張になりましたので、臨時休診とさせて…

寒い日が続きますね。この時期は、あまり汗をかかないので身体に水分が十分ある と、勘違いしやすくなります。 汗は、流れる汗以外にも「不感蒸泄（…

人間の筋肉の７０％以上は腰より下に存在します。なので、よく歩くことや、下肢を使うスポーツが大切なことも理解できます。 足の裏は第二の心臓とも…

風邪は英語で「commoncold」というぐらいなので、「冷え」の典型的な病気です。 冷えると、体内での化学反応・代謝が十分に行われず、老廃物や産毒物…