みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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2018年05月の記事

夏は暑く汗をかく季節です。 スイカやトマト、キュウリなど、水分の多い野菜や果物を食べて体を涼しくしようとするのです。 スイカ、トマト、キュウリ、カキ、バナナなどは「陰性の食べ物」で、熱を放出…

コンニャク1枚300gのカロリーは21キロカロリーと非常に低く、四つ切りのこんにゃくおでんに2gの練り辛子をつけて食べる場合、つけた練り辛子のほうがカロリーが高いほどです。 食物繊維が豊富な…

新鮮な卵を割ったときの、黄身のこんもりと盛り上がったさまは、見るからに鮮度がいいし、箸で挟んでもくずれないほどの弾力があって、実に元気です。 ところが、卵が古くなるにつれて、黄身は元気を失い…

陽性食品は、体を温め、血液を増やし、気力・体力を高める食品です。陰性体質や陰性病の人には、健康増進や疾病治癒に大いに役立ってくれます。 ただし、陽性体質の人が食べ過ぎると、陽性過剰、エネルギ…

植物油に含まれるリノール酸やリノレン酸は、コレステロールを下げるはたらきがあり、「畑のEPA、DHA」などと呼ばれることもあります。 また、植物油はオレイン酸も含んでいます。オレイン酸はコレステロ…

低血圧は、身体の代謝が悪く、体温も低い人がなりやすく、まさに陰性の病気の代表のひとつです。 めまいは、漢方でいう「水毒」のひとつで、内耳のかたつむり管の中のリンパ液という水分が多すぎておこる…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログで様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。

免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログの運営に努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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