みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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2018年07月の記事

近年、コメの健康効果が明らかになっています。 でんぷんに含まれるレジスタント・スターチは、コレステロールや血糖を下げ、降圧作用もあることがわかっています。 とくに、玄米はコメの炭水化物が体内…

今が旬のビワは、 漢方では「大薬王樹」と呼ばれるほどの効能を持っています。 β-クリプトキサンチンががんや高血圧を予防するほか、 消化器官や粘膜を健康にし、皮膚を丈夫にします。 また、ビワの葉に…

トウモロコシの主な成分は炭水化物(糖質)ですが、ビタミンB1、B2、Eなどのビタミン群、カリウム、マグネシウムなどの各種ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいます。 緑黄色野菜と比べてしま…

緑茶に含まれるカテキンは、脂質代謝を促進します。つまり、血液中のコレステロールや中性脂肪を低下させるのです。 エピガロカテキンは殺菌・抗毒作用があり、風邪ウイルスに始まって、O-157、コレ…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログで様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。

免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログの運営に努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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