体を温め、気を開きます 「肉」
2018/08/30
漢方では肉には「胃腸のはたらきを補い、筋力を益し、排尿をうながし、むくみをとる」はたらきがあるとしています。また、赤身肉は体を温めて気を開くので、心身を元気にすると考えていました。 気持が落…
痛みの原因は「冷え」と「水」
2018/08/21
神経痛・リウマチの痛みは「冷え」と［水」によるものです。 寒い冬や雨の日、または冷房の中では痛みは増悪するし、入浴すると痛みが軽減されるのはこのためです。 なので、「痛み」に対しては、とにか…
意外に脂の多い魚です 「タチウオ」
2018/08/20
タチウオは白身でとてもタンパクな印象があるように思いますが、実際はタンパク質より脂質のほうが多い、めずらしい魚です。 脂質が多く高カロリーですが、脂肪酸の３０％がオリーブオイルなどと同じ一価…
第６話 転校先の驚き体験【小学６年①】
2018/08/17
小６は様々な出来事がありました。時系列は前後しますが、ご了承ください。 引越し、そして転校 猪名寺（イナデラ）から、久々知（ククチ）へ引越しをしたのが６月のことでした。 園田北小→下坂部小へと…
【小学５年生】こだわるって、めっちゃ大事
2018/08/17
小学５年生は、図工展（展覧会）の年です。 「友達を描く」というテーマで、私は、馬とびを跳ぼうとする姿を書きました。 馬とびの台は男子で、跳ぼうとするのが女子です。 どんなポーズにするのか悩み、…
【小学４年生】選別されることを体験する
2018/08/15
園田北小学校４年生の時に音楽が好きだった私は、音楽クラブに入りました。 ここは、トランペットがあって男子３人がトランペットをしていました。 女子は、５人くらいいたように記憶しています。楽器も…
ジョイトレを使っている治療院さんが 素晴らしい紹介動画を作成してくださいました。 まずは、ご覧ください。※作成していただき、ラッパーでもある出演者の川畑亮先生のYouTubeチャンネルです。 「川畑…
今日は鍼・灸の日です
2018/08/09
今日８月９日は、鍼・灸の日です。 全身には約４４０のツボがあります。お悩み、症状に合ったツボを鍼とお灸で刺激することで、身体のバランスを整え、自己免疫力を高めていきます。 次のような症状のあ…
腰痛
2018/08/02
腰痛は下肢・腰の筋力の衰えからくる老人性（最近では２０代の人でも運動不足で同様の症状がありますが）の腰痛と、下半身が冷えて血行が悪くなり、いわゆる瘀血（血の道症）のひとつの症状としておきて…
