東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

ハクサイの旬といえば「冬」です。冷涼な気候に適し、関東や東北で栽培されています。栽培中、適度に霜にあたったハクサイは甘みが増し、旨みもアッ…

酸素オイルの値段が2023年から値上がりします。そこで、値上がり前に仕入れができている３０本限定で、今までの価格で販売いたします。全て販売が終…

今が旬のハクサイは食物繊維が豊富で、９６％が水分なので、整腸・緩下作用にすぐれています。ほとんどが水分ですが、栄養成分は豊富です。ビタミン…

２０２２年１１月受付時間変更案内です。★完全予約の時間帯もありますのでご注意くださいね。※土曜13時以降、日・月・祝は 完全予約制です。17(土)9:…

タラはタンパク質や脂質はそれほど多くないのですが、グルタミン酸やイノシン酸が豊富なので淡白ながら大変美味です。また、ビタミン類やミネラル類…

ココアにはカカオマス・ポリフェノールという抗酸化成分が含まれていて、がん、生活習慣病、老化の原因ある活性酸素のはたらきを抑制し、動脈硬化を…