【ゴボウ】生命エネルギーの回復に
2023/03/31
ゴボウといえば食物繊維です。セルロースやリグニンといった食物繊維は、腸内の善玉菌を増やして便通をよくし、 その結果、コレステロール、中性脂肪、糖分、発がん物質などが排せつされ、高脂血症、糖尿…
【キウイフルーツ】まるごと食べて「種子パワー」を享受 抗酸化体質に
2023/03/30
キウイフルーツはビタミンCが豊富で、１個で１日分の必要量がまかなえます。 ビタミンCは美肌づくりに不可欠な栄養素で、肌の張りを保ち、シミ・シワを防ぎます。 ビタミンEは、抗酸化作用があり、体内の…
3/25(土)、26(日) 予約受付しております。
2023/03/24
週末、土日に予約受付しております。 現時点でまだ空きがありますのでこの機会に、施術を受けに来てくださいね。 当日予約は、お電話か公式LINEからお願いいたします。 ★★★通常の受付時間★★★火曜～金…
【ホウレンソウ】「血液浄化」と「がん細胞の抑制」
2023/03/23
ホウレンソウは、β-カロチン、ビタミンB群ビタミンC・葉酸（悪性貧血に奏功）ビタミンK（止血作用）などのビタミン 鉄、マンガン（造血に必要）、亜鉛（強精、新陳代謝の活性化）、リン、マグネシウム…
淡路ワンコインフェスタ2023へ参加しています
2023/03/17
本日から3/19(日)まで開催されているAUpayのコラボイベント「淡路ワンコインフェスタ」 当院も参加しております。 自費メニューや物販購入で1000円以上をAUpayで支払うと500円キャッシュバックされます。…
【コンブ、ワカメ】老化防止に効くヨードとカルシウムが豊富
2023/03/15
コンブやワカメに注目される栄養特徴は、ヨードとカルシウムです。ヨードは甲状腺ホルモンをつくり出し、カルシウムは骨や歯を強化し、抗ストレス作用のある成分です。ともに血圧を下げ、老化防止にも有…
カルシウムが豊富です 【小松菜】
2023/03/08
コマツナはホウレンソウと似た使い方をされることが多いですが、あっさりした味わいと手軽さから、ホウレンソウより用途は広く、灰汁が少ない、扱いやすく食べやすい野菜です。 コマツナはビタミンAに富…
2023年3月 日曜受付やります。
2023/03/07
２０２３年３月受付時間変更案内です。 13(月)9:00～20:00 21(火・祝)休診 26(日)9:00～15:00 ※急患の場合は、この限りではありません。一度、お電話にてお問い合わせください。 ～～～～～～～～～～～…
【ハマグリ】タウリンが血中や肝臓のコレステロールを下げる
2023/03/07
ハマグリは高タンパク・低カロリーのヘルシー食品です。 栄養的な特徴は、鉄・カルシウムが豊富なことです。さらに、マグネシウム・亜鉛などのミネラル類をバランスよく含んでいるので、貧血を予防したり…
【アボカド】豊富な脂肪とビタミンEが若々しさを保つ
2023/03/02
アボカドの脂肪の80%は、 動脈硬化を防いで若々しさを保つオレイン酸です。 また、ビタミンE・B群や食物繊維も豊富です。 アボカドのビタミンEは抗酸化作用があり、 B群は3大栄養素の代謝を促進して活力…
