東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

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みつわブログ

納豆菌はさまざまな酵素を作り出します。血圧を上げる物質のはたらきを抑制するプロテアーゼ、中性脂肪をグリセリンと脂肪酸に分解するリパーゼ、繊…

コンニャクは97%を水分が占めるノンカロリー食品で、便秘にもとても効果的です。コンニャクを食べると消化されずに腸までいったグルコマンナンという…

今日は節分です。イワシを食べる方も多いのではないでしょうか。イワシはすぐに痛んでしまうことから「鰯」という漢字になったのは有名な話です。『…

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