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2014/01/06

2014年 明けましておめでとうございます!

今年は午年ですね

最近、室温の差で血圧の急激な変化が起きて
高齢者が亡くなるニュースが続いています。

お風呂の脱衣所と浴室の温度差が原因です

お風呂に入る5分から10分前に、
浴室のドアを開けて、温度差をなくすことが予防策
です

他には、血がサラサラになっていればいいので、
マメに水分補給することも予防につながります
必要な水分量は、一日で2L=紙コップで10杯 です

一気に飲まず、こまめな補給が理想です

ところで・・・
みつわ鍼灸接骨院は今年の9月で5周年を迎えます
これもあなた様のおかげです! 
ありがとうございます!!

さて、今年は今までに無い取り組みを行ってまいります。
●毎月の無料健康教室の継続
●地域のイベントへの参加
など、色々行ってまいりますので、チェックして下さいね

詳細は院長ブログや健康コラムで発表していきます

スポーツ障害・むち打ち治療・交通事故治療など、痛みやつらさでお困りの方

骨盤矯正、美容鍼灸、ダイエットなど、お気軽にご相談ください

大阪市東淀川区淡路「イズミヤ」の裏、徒歩1分にあります

みつわ鍼灸接骨院

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