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インフルエンザにならない体操! と 重要なお知らせ

2014/01/31

まことに勝手ではありますが、
●院内環境整備
●スタッフ教育強化
●訪問治療開始
などの理由により、
2014(平成26)年3月より水曜日も休診
とさせていただきます。
ご理解のほど宜しくお願いいたします。

こんな体操あるのご存知でしたか?

その名も「あいうべ体操」 
わたしはニュースで知りました。

この体操をしている小学校は、
今シーズン誰もインフルエンザにかかっていないようです。

驚きです!!

やり方は簡単 口を大きく動かして

「あー」「いー」「うー」といった後に「べー」で下を前下方向に出します。

写真 2014-01-31 9 20 21.jpg

詳しくはこちらのリンクをご覧ください 

一日30セットを目標に行うと良いですよ

この体操を行うと
●アレルギー性疾患
●リウマチ、膠原病
●消火器疾患
●精神的疾患
などに効果が出ているようです。

詳しくは こちらをご覧ください。あいうべ体操を推奨している
今井一彰先生の院のページです。

 

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