胸やけ
2015/04/13
胸やけは、強酸性の胃液が食道に逆流してくるために起こる現象です。
肉、卵、白米、白砂糖などの欧米食や、精白食、ファストフード、添加物が多く入った食べ物などを食べ過ぎると起こります。
胸やけの改善には、胃酸を中和するアルカリ性食品をとること、また、胃を温め、その蠕動運動をよくして胃の中の食物を腸のほうへ早く送り出すことです。
そのための方法として、
① 約10gのコンブを網で焼き、1日3回に分けて食べます。
②ゴマ塩ひとつまみを湯飲み茶碗に入れ、熱い番茶を加えて飲みます。
③42℃ぐらいの熱い風呂に短時間入ります。
皮膚の血管が急速に拡張して血液が体表に多くなり、
胃粘膜への血行が悪くなるので、胃液の分泌が抑えられます。
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
====================
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております)
「ブログ記事を見て」とお伝えください。
★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩3分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48
【施術受付時間(予約優先制)】
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~13:00
以下の日時は完全予約
※平日12:00~16:00
※土曜13:00~20:00
休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
休日料金¥.1,000(税別)追加で
予約受付ます。
当院が行っているSNS
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/
https://twitter.com/mitsuwa_awaji
LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl
--------------------------------------------------------------------
みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院
住所:
大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目6-48
電話番号 :
06-6326-5773
FAX番号 :
06-6326-5773
--------------------------------------------------------------------