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自家製の薬湯「桜湯」

2015/04/23

簡単で気持ちいい自家製の「桜湯」を紹介します。

 

生または乾燥させた葉数枚を湯舟に入れます。

湿疹やあせもに奏効します。

 

薬湯は植物の「血液」ともいうべき精油の香り成分が、鼻粘膜から

血液に吸収されて脳に伝わり、神経のリラックス効果や内分泌(ホルモン)系、

免疫系を刺激し、心身の健康を増進させます。

 

また、湯に溶け出した精油成分やさまざまなビタミン、ミネラルが

肌表面を薄くコーティングし、美肌づくりや入浴後の保湿効果を発揮します。

 

湯がぬるいと植物の成分が十分に溶出しないので、40℃ぐらいの湯温で

10~15分入浴知るのが最もいいですよ。

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