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冷え性の人の便秘

2015/09/25

冷え性なのに便秘という人がいます。

 

冷え性の人は、冷えを取るために

余分な水分を捨てようとして

下痢をするのが当たり前ですが

 

あまりに腸が冷えすぎると

冬眠する動物と同じように

腸が動かなくなって

便秘をすることになります。

 

このような冷え性の人の便秘は

水分を取るより、むしろ腸を温め

腸の力を強くしてあげることが大切です。

 

他にも、便秘に関する情報もあります

こちらの記事でご参照くださいね。

 

【便秘改善 まとめブログ】

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