足裏の痛み足底筋膜炎
2015/10/24
人の足の裏には薄く膜のような
形をした腱があります。
その腱が長時間のランニングや
ウォーキング、ジャンプ動作により
傷つき炎症を起こします。
それを足底筋膜炎といいます。
40~50代の方や長時間走り続ける
スポーツを行う競技者多くみられる症状です。
痛みはかかとの骨と土踏まずの間
周辺に発生する事が多いです。
痛みをほったらかしにしていると、
腱のつけ根である踵の骨に
棘が出来てしまい、痛みが
きつくなっていきます。
予防として自分の足にあった
靴やインソールを選ぶ事が重要です。
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
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