お問い合わせはこちら

オフィシャルサイトを見たとお電話ください![24時間電話対応]

ブログ

冷え性を食べ物で改善

2016/09/02

冬はもちろん、冷房の夏も、冷え性の人に

とっては深刻な悩みです。

冷え性の原因は、体質にもよりますが、

自律神経の機能失調によって血行不良に

なるためです。

冷え性の予防、改善には、血行をよくして

新陳代謝を高める食材(ねぎ、しょうが、

香味野菜など)、香辛料(こしょう、唐辛子

など)、体を温める作用のある根菜類(いも類、

にんじんなど)を小まめにとることが大切です。

また、たんぱく質も筋肉量を増やし基礎代謝

を高め、体温を上げる働きがあるので必要量

はしっかりとるようにして冷え性を予防・改善

していきましょう。

====================
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた

猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
====================
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ 
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております) 
「ブログ記事を見て」とお伝えください。

★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩3分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48

【施術受付時間(予約優先制)】
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~13:00

以下の日時は完全予約
※平日12:00~16:00
※土曜13:00~20:00

休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
 休日料金¥.1,000(税別)追加で
 予約受付ます。

当院が行っているSNS
Facebook
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/

Twitter
https://twitter.com/mitsuwa_awaji

LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。