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老化防止につながる食べ物

2017/05/30

腰やヒザ痛み、シミ・シワ、薄毛・白髪、老眼、骨粗しょう症、精力低下など、

気になる老化現象を抑えることができる食べ物があります。

 

※ヤマノイモ=腰痛の防止に

※ヌルヌル・ネバネバ食品=シミ・シワ防止に

※海藻類=薄毛・白髪予防に

※ダイズ=骨粗しょう症予防に

※ブルーベリー=老眼の防止に

※ココア=精力低下に

 

以上の食べ物が代表的ですが、いずれも「体を温める(陽性)」か「温めも

冷やしもしない(間性)」の食べ物ばかりです。

 

老化とは加齢によって体が冷えていく過程で生じる現象であり、

それを温めて補うことが直接的な老化対策になっていきます。

 

 

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