肉を柔らかくし、痰も分解もします　【パイナップル】 | 東淀川区で痛み、ケガ、姿勢、体型を改善するスペシャリスト。整体、整骨、鍼灸なら当院へ

 

 パイナップルの主な成分は糖質ですが

ビタミンB１・B２・Cが多く、

新陳代謝の促進・疲労回復効果があります。

 

肉と一緒に食べるとブロメラインという酵素のはたらきで、

肉がやわらかくなり、消化されやすくなります。

 

ブロメラインは痰(たん)を分解し、

出しやすくする作用も持つので、

西洋医学の去痰剤にパイナップルの成分が

利用されているものもあります。

 

パイナップル・ニンジン･リンゴの生ジュースを飲むと

セキ・タンにさらに効果的です。