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ブログ

「陽性体質の人がかかりやすい病気」の治し方・防ぎ方

2020/02/27

高血圧、脳梗塞、心筋梗塞などの血栓症や、痛風、脂肪肝、糖尿病、

肺や大腸、すい臓、肝臓、腎臓、前立腺などの欧米型のがん等の

栄養過剰病の治療にとって大事なのは、陰性食品と間性食品を中心に摂ることですが、

他にも次の点に気を付けましょう。

 

① 過食を避ける

② よく噛んで腹八分を守る

③ 肉、卵、牛乳、バター、マヨネーズ、ケーキなどの高脂肪食を少なめにし、

  魚介類を中心に食べる

④ 野菜、海藻、大豆など食物繊維の多いものをしっかり食べ、老廃物の排泄を促す

⑤ 間食を極力避ける

⑥ ニンジン2本、リンゴ1個でつくった生ジュースを、1日コップ2~3杯を目標に飲む

⑦ 毎日、一万歩を目指して歩く

⑧ 入浴、サウナなどで、体を温め汗を流す

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