【キンカン】レモンと同じ量のビタミンCを含む風邪の民間薬
2022/02/16
キンカンは、レモン果汁とほぼ同量のビタミンCや、その吸収をよくするほか、
毛細血管を強くするビタミンPの本体・ヘスペリジンも含んでいます。
このため、風邪予防はもちろん、動脈硬化や高血圧にも有効にはたらき、
さらにのどの炎症を鎮める成分も含んでいます。
実より皮に栄養があるので、まるごと生食するのが理想的です。
主な効用は、動脈硬化、高血圧、風邪、咳・痰、喉の痛み、美肌です。
表面が滑らかで、手に持った時に重量感があるものを選びましょう。