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お尻の筋肉を鍛える「かかと付け」を東淀川区でご紹介しています。お尻を鍛えることで、腰痛やO脚・X脚の予防、姿勢改善の効果も期待できます。もちろん美脚やスタイルアップにもつながります。背中の反りや腰の曲がりにも対応した動きのため、若い方だけでなく、ご高齢の方にもおすすめしたい簡単な体操です。

膝を触らずに股関節と足関節の歪みを整えることで、自然と膝が元の位置に戻る「O脚・X脚矯正」を整体メニューとして提供しています。東淀川区周辺で美脚を目指す方は、ぜひ一度ご体験ください。ネットからでもご予約いただけます。