東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

１０月３０日の午後に休診させていただき、インソール（靴の中敷）の勉強をしてきました。 お話をしてくださったのは、バランス工房関口正彦先生でした。 ●B-TR（ビートレ）という、画期的なインソールを…

腹式呼吸は胃腸の働きを活発にし、消化機能を改善させます。 また、停滞していた血液の流れも良くなり、冷え性にも効果的で、 精神安定、血圧上昇抑制効果が高いです。 さらに、腹筋も鍛えられるので、腰…

手足が冷たいのが冷え性と考えられがちですが、 あつがりで、手足がほてっている人の中にも意外にも 冷え性の人が多いものです。 おなかを触ってみて冷たい人、汗かきの人は冷え性といっていいでしょう。…

皆様こんにちは 院内掲示では発表していたのですが、改めてお知らせさせていただきます１０/３０(水)午後の治療は、研修参加の為に臨時休診とさせていただきます自宅でも、姿勢改善や症状改善ができるよ…

手や足、鼻の頭の赤みは瘀血の状態であることを示すサインです。 血液が汚れてとどこおった状態になると汚れた血を外へ出血させて きれいにしようとします。 瘀血の原因は過食やストレス、運動不足、低…

手の爪は健康な人の場合一日のや約０：１ミリメートル 伸びます。 爪は体の中では末端に位置する為、身体の栄養状態 、血流や代謝の状態など影響してきます。 たて線、肥厚、変形､変色などあります。 時…

体温が１度下がると代謝は１２％、免疫力は３０％も 低下するといわれています。 まさに冷えは万病のもとになり、さらに病気を呼び込んでいくというわけです。 低体温の人は身体を芯から温めて、健康な…

つらい症状を薬で抑えるということも必要なことですが、 根本の治療を行うことはとても大切です。肩こり･･･血流改善のための体操や運動 不整脈・・・水分の過剰摂取をやめる 便秘・・・・マッサージや食…

季節の変わり目で風邪気味の方はいませんか？ 風邪気味のときでも、熱がなければ入浴できます。 浴室は寒くない状態にし、まずお湯に浸かり体が適度に温まってから、 軽く洗います。 入浴後はすぐに身体…