みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | 食べるファスティング

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食べるファスティング

食事制限なしで見た目を変えるメソッド

EATING FASTING

ダイエットやボディメイクというと、食事制限や運動によって体重を落とすというイメージを持たれる方がほとんどですが、ダイエットの効果は、数字以上に見た目によって実感しやすく、引き締めやスタイルの矯正といった方法を取られる方も多くいらっしゃいます。体幹を鍛えるハビットコントロールに加え、食事制限のない「食べるファスティング」の指導で、ボディメイクをサポートします。


ダイエットやボディメイクなら「体重」より「見た目」

あなたが理想の体型を手に入れるのに必要なことは何でしょうか?
今までに、ご自身の体型を変えるために色々と努力されてきたのではないでしょうか?リバウンドを経験したことがあるかもしれません。でも、もうそんな心配はいりません。

みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院で行っているダイエットやボディメイク指導は人間の基本動作である「立つ」「座る」「歩く」という習慣=ハビットを見直し、コントロールすることで驚きの結果をあなたにもたらすことが出来ます。

このプログラム名を「ハビットコントロール」と言います。まずは、その結果をご覧ください。

食べながら引き締める

ファスティングというと「断食」ですが、当院で行っている「食べるファスティング」は、食べながら行います。

世間で言われているファスティングとは逆ですが、食べる食材を選びながらしっかり食べる「選食」を行っていきます。断食するファスティングは、私自身も専門家に指導を受けて行いました。

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