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カブの根の部分に含まれるジアスターゼやアミラーゼは、炭水化物の消化をうながし、胃腸の調子を整えるはたらきがあります。カブは根だけでなく葉に…

コンニャクは97%を水分が占めるノンカロリー食品で、便秘にもとても効果的です。コンニャクを食べると消化されずに腸までいったグルコマンナンという…

サケは捨てるところがないといわれ、全身くまなく食べられる魚です。サケの身にはビタミンD、アミノ酸のほか、老化の原因とされる活性酸素を抑制する…

疲労にも、肉体的疲労と精神的疲労があります。肉体的疲労の場合、血行をよくして、糖分やビタミン、ミネラルなどの微量栄養素を補えば早く回復しま…

ナスは血管を柔軟にし、血栓の予防改善に役立つビタミンC・Pが多いです。色素成分のナスニンは、コレステロールを除去し、血液をサラサラにするほか…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログでも様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。
免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログのアップに努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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