東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

ストレスを感じると、不安や怒りなど感情が変化し、 喫煙や飲酒量が増加、さらに、うつ病や神経症、  胃潰瘍などの病気を引き起こします。 ポジティブな発想や、頑張りすぎないことを心がけ、 自分なりの…

「体を温める食べ物選び」７つの基本１、北方産のもの ２、硬いもの ３、赤・黒・黄・橙色 ４、塩分が多いもの ５、昔からの主食 ６、日本酒・赤ワイン・紹興酒 ７、熱を加える・塩を加える・発酵させる…

不眠症を訴える人の大半は、冷え性の人です。 手足が冷えるため、健康の大原則である「頭寒足熱」の 逆の状態「頭熱足寒」になってしまうからです。 昼間、体を動かしたり、夜寝る前に手浴ｙ足浴をするな…

眠れない、疲れやすい、イライラするなど、少しでも様子がおかしいと感じたときは 限度を超えたストレスを受けているというサインです。 早めに心療内科や精神科で相談しましょう。 また、自分なりのリラ…

「桜湯」 生または乾燥させた葉数枚を湯船に入れる。 湿疹や汗もに効果があります この時期は気圧の変化が激しく体がだるくなりやすいので、 しっかり体を温めて体調を整えましょう！ スポーツ障害・…

今日で東日本大震災から二年が経ちましたね。二年間は長かったようで、早く過ぎましたね。復興までの道のりはまだまだです。 私たちも大震災を忘れることなく、 出来る限りの支援は続けて行きたいですね…

ＷＢＣで台湾をぎっりぎりで逆転して、勝利しました！！ おめでとうございます！！明日のオランダ戦に勝利して、決勝トーナメントにいけるように応援しましょう！！ スポーツ障害・交通事故など、痛み…

花粉症は自然に治ることはほとんどなく、 薬で完治させることもできません。 花粉情報をチェックして、飛散の多い日や 時間帯の外出は控えましょう。 マスクやメガネで花粉を防ぐとともに、 外出後は必ず…

花粉症は、くしゃみや鼻水、鼻づまりといった鼻の症状や、  目のかゆみ、充血といった目の症状を引き起こします。 他にも、皮膚のかゆみ、のどの痛みやかゆみ、せき、じんましん、  発熱などの症状が出る…

第３回ワールドベースボールクラシック（ＷＢＣ）で日本はブラジル、中国に連勝し、キューバと共に２勝で、２次ラウンド進出を決めました。 オメデトウゴザイマス！ 明日（６日）には１位抜けをかけての…