東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

インフルエンザの治療は暖かくして栄養をとり、安静にするのが基本ですが、 発症してから４８時間以内に服用すると効果がある抗インフルエンザ薬があります。また、予防するには外出する場合、マスクをつ…

「くじけないで」の著者柴田トヨさんが101歳でお亡くなりになりました。 99歳で「くじけないで」を出版され多くの方が共感されました。くじけないでねえ、不幸だなんてため息をつかないで陽射しやそよ風…

118番とは海上保安庁への緊急用電話番号で 海上保安庁が2011年から実施しています。 海のトラブルに関してはお金がかかりません。 覚えておくと、いざというときに役立ちますよ。 あなたの健康をサポート…

インフルエンザが猛威を振るう季節となりました。 芸能関係でも、影響が出ているようですね。 近年は、突然変異型が出てきたので、今までのようにはいきませんが、 基本的にウイルスは乾燥すると活発にな…

本日で、阪神淡路大震災が起きてから、１８年になります。 震災で大勢の方がお亡くなりになり、建物もつぶれました。 しかし、心の壁はかなり低くなり、お互いで助け合うことが自然と出来ました。 東日本…

今年もインフルエンザが流行する時期がやってきました。 インフルエンザにかかると、のどの痛みや鼻水、くしゃみ、せきといった風邪の症状に加えて、 突然39から40℃の熱が出て、頭痛や全身の関節痛、ふし…

足元が冷えやすい冬場は、足浴で血行を良くしましょう。 両足が入る大きさの洗面器に足首が隠れるくらいのお湯を張り、 両足をお湯に浸けます。湯温は40～42℃程度。 時間は、足先が温まり、体がほんのり…

入浴のポイントを紹介します。 まず「かけ湯｣をして、体を湯の温度に慣らし、汚れを軽く落とします。 その後湯に浸かり、汗をかいた後に、体や髪を洗います。 最後にシャワーの刺激でマッサージをし、上…

皆様、おはようございます誠に勝手ではございますが、明日１/１２(土)は、私の研修出張のために、臨時休診とさせていただきます。状態の思わしくない方はじめ、治療を希望される方には、１/１４(月)の午…

今日は「風邪の日」です。 風邪の予防に効果があるものの一つに「ショウガ」があります。 体温を上げ免疫力をアップさせる作用があります。 風邪の予防にショウガを活用しましょう。あなたの健康をサポー…