みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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健康情報ブログ

女子バレーワールドグランプリ予選にて日本が現在二連覇中のロシアを破って決勝に駒を進めました。 なでしこJAPANはじめ、最近は女子の活躍が特に目に付くので、この調子でさらに勝ち進んで欲しいで…

乳酸

2011/08/20

普段の生活で疲労感や倦怠感を感じやすくなっていませんか?身体に乳酸という物質が溜まるとこのような症状がでてきます。 乳酸は運動後にストレッチや体操を怠ると溜まりやすく、運動効率低下の原因にも…

夏バテ

2011/08/19

雨が降って蒸し暑い日となりましたね。このような天気だと自律神経に乱れが出て体調を崩してしまいがちです。 飲み物などは冷たいものを摂りすぎると内臓に悪いです。適度な冷たさで飲むようにしましょう…

長いお休みをいただき、ご迷惑をおかけいたしました。 本日より、午前・午後とも通常通り治療させていただきます。一日の気温差が出てきております。こういうときは、自律神経に乱れが生じ、食欲が落ちた…

本日より、通常通り治療させていただきます長いお休みをいただき、ありがとうございました。精一杯させていただきます。 先週の時点で今日のでんき予報は赤でしたが、今朝は黄色になっていました。引き続…

みなさま、誠に勝手ではありますが、8月14日から8月17日までお休みをいただきます8月16日(火)は予約にて治療いたしますので、ご連絡いただければ対応させていただきます。健康保険も対応して…

お盆休みで車や飛行機でレジャーに行かれる方も多いと思われますが、その際に座りっぱなしの姿勢が続いてしまうことはよくあります。 座った姿勢が長時間続くと静脈で血の塊ができてしまい、それが血管を…

今週あたりから気温が更に上昇し、猛暑が続いていますね。このようなときにやはり気をつけたいのは熱中症です。 熱中症は二日酔いや寝不足のときになりやすいので、体調が優れないときは無理をせず、外に…

ミネラル

2011/08/10

最近体がだるくなったり、足が引きつったりしていませんか?ミネラル分が不足してこのような症状が出てきています。 スポーツドリンクをこまめに飲む、暴飲暴食を控えてバランスの取れた食事をするなどの…

7月1日より始まったでんき予報がはじめて黄色になりました。 節電の意識がこれにより高まることも予想されますが、クーラーなどを我慢するのでなく、なるべく公共の施設を使って涼をとるようにしましょ…

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