東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

早いもので８月ですね 梅雨明けから、また気温が一気に上がり 熱中症が起こりやすい危険な時期です。身体の感覚に頼らず、 温度計、湿度計を使用して室温を測って 気温２８℃未満湿度６０％未満を保つと …

日本人男性の平均寿命が８０歳を超えました。 女性も世界一を維持しています。ただ、大切なのは「健康寿命」です。 健康寿命は平均寿命より１0年ほど下回ります。 これは、10年は人の手を借りて生きてい…

昨日のことです。 午後１０時前に、最近仲良くさせていただいてる 治療家仲間から、LINEメッセージが来ました。 最近ニュースでも話題になっており、 ちょっと前に、講演を聞かせていただいていた 有名…

腰痛は下肢・腰の筋肉の衰えからくる老人性の腰痛と、 下半身が冷えて血行が悪くなっておきてくる腰痛とあります。いずれのしても、痛みは「冷」と「水」が主因なので、温めることが大切です。また、日ご…

梅雨も明けて、夏本番の暑さがやってきます。気温もますます上がり、熱中症で搬送される方も多くなっています。 熱中症の多くは、室内で発症しています。 室温は３０度以下、湿度は６５％以下に保ち、 こ…