みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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健康情報ブログ

昨日、東京で医療オリンピックC-1グランプリに院長が出場しました。惜しくも本戦での決勝進出ならず・・・ ぜひこそ次回はリベンジしてほしいものです。東京土産に草加せんべい頂きました。======…

明日、東京で「医療オリンピックC-1グランプリ」が開催され、 関西地区代表で院長の今井が出場します。 優勝目指して頑張ります!! ==================== スポーツ障害、むち打ち・…

今日はあいにくの雨模様ですね 今日はカラオケの日ということで、カラオケの健康効果についてですストレス解消 ダイエット効果 老廃物の排泄 内臓活性 睡眠時無呼吸症候群の予防、治療 などがありま…

玉ねぎ

2012/10/16

玉ねぎには駆虫・殺菌・防腐・発汗・利尿・解毒といった作用があります。 他にも脳血栓・心筋梗塞・高血圧などの血管病の予防・改善や、 花粉症から生活習慣病まで現代人を悩ます病気の予防・改善にも期…

10月の旬の食材、今日は魚介類を紹介します。10月はスルメイカ、毛ガニ、イセエビなどがあります。あとゴマやピーナッツも旬です。 和え物なんかに上手に使ってみてはいかがでしょうか?あなたの健康…

10月の旬ものシリーズ魚編いわしかつおさんまうなぎしらすたちうおはたはたはも などです青魚にはカラダに必要な栄養素が豊富なので、積極的にたべましょう!!あなたの健康をサポート!! スポーツ障…

10月にも旬の食べ物がたくさんあります。 今日は野菜をご紹介します。銀杏・かぶ・里芋・椎茸・じゃが芋・チンゲン菜・つるむらさき・冬瓜・松茸・むかご献立の参考にしてみてください。あなたの健康を…

戦後、日本人の食生活は大きく変わったことにより、 日本人にほとんどなかった痛風・糖尿病・心筋梗塞などが増えています。「食が血となり、血が肉となる」という言葉があるように、 いかに食べ物の質が…

肝臓

2012/10/09

肝臓の重量は成人男性で1000~1300g、女性で900~1000gぐらいですが、 新生児の場合はカラダに比べて肝臓が相対的に大きく、 体重のほぼ20分の1を占めています。 赤ちゃんのぽっこりお腹の正体は肝…

肝臓の異常を表す数値に、γ-GPTがあります。 このγ-GPT値が正常なら、いくらでも飲んで良いというわけではありません。 継続的な飲酒は、脳細胞を破壊(萎縮)してしまいます。 飲み続けると、お酒に酔…

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