東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

昨日は、気温について書きましたが、熱中症は湿度も重要なポイントです 湿度が５０％超えてくると、２５℃でも熱中症になるリスクはたかくなります 体感だけではよく分からないので、気温計・湿度計を使用…

かなり気温が上がってきましたね 今年は、節電要請もあってエアコンをガマンしたり、設定温度を高めに設定したりされていると思います 室内の温度が３０℃を超えると、熱中症にかかる確率がかなり高くなり…

カルシウムは、小魚、牛乳などに多く含まれます 体内に吸収するには、ビタミンDが必要です ビタミンDを活性化するには日光浴が必要になりますあなたの健康をサポート！！ スポーツ障害・交通事故など、痛…

成長ホルモンは脳から出る物質です 運動することでよく出るようになるのですが、睡眠時にも分泌されます 寝るときにより多くの成長ホルモンを出すポイントを以下に述べます・夕食時に良質な蛋白質を摂取…

こどもが、夜に骨がギシギシいうなどといって、関節部分に痛みを訴える場合があります。 これは、骨の成長に筋肉の成長が追いついていないときに起きることが多いです。 成長ホルモンが分泌されて、骨が…

昨日の台風は、大阪では目立った被害がなくてよかったですね。 天候はすっきりしていません。気圧の差から、身体が重たい人も多いのでは？？ こんなときは、筋肉もこわばってきますので、早めにケアしま…

労災申請のうち、うつ病などの精神疾患の数が、三年連続で過去最多を更新しました。 原因は対人関係のトラブルが主です。 ・感謝や謝罪を素直に表す ・自ら心を開いて、相手を認める ・常に楽しむ(笑顔…

今日も蒸し暑くなりそうですね。これから暑くなると冷たい飲み物、アイスクリーム などがほしくなりますね。でも、やはり冷えすぎるのが心配です。冷たいものを飲んだり、食べたりした後に 温かい飲み物…

この度、覆面調査の結果、優良治療院認定証を頂くことができました これも、スタッフの努力と、通院していただいている患者様のおかげですこれからも、益々皆様に喜んでいただける院作りを行いますので…

虫歯は虫歯菌が葉のエナメル質が溶け出すことで起こります。子供の虫歯は健康なエナメル質に穴が開き、色が変わるため比較的簡単に発見できますが、 大人の虫歯は治療済みの歯にできることが多く、気付か…