豆
2011/09/21
大豆、あずき、枝豆などにはビタミンB1が多く含まれています。 これはビタミンB1に含まれる補酵素が糖を体内に溜めずにエネルギーに変える働きがあるからです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…
台風接近
2011/09/20
彼岸の入りですが、台風接近によりあいにくの天気になりましたね。 このような天気の時には、気圧の変化により関節に痛みやだるさが出やすくなります。また、自律神経の乱れにより体調を悪くしやすくなり…
芋料理
2011/09/17
サツマイモ、ジャガイモは血管を強くして高血圧を予防してくれる働きがあります。 日本人の4人に1人は高血圧症といわれていおり、脳出血や心筋梗塞を防ぐ目的でもお芋料理を是非食べましょう。＝＝＝＝＝…
子供の運動に注意
2011/09/16
みなさんの子供さんはそろそろ運動会の練習が本格化している時期では無いでしょうか？ この時期では熱中症で搬送される子が急増するので、まだまだ注意が必要です。子供さんには水で半分ほど薄めたスポー…
日本人は運動不足です
2011/09/15
世界保健機関（ＷＨＯ）によると、がんや糖尿病など慢性的な非伝染性疾患による死者に関する国別の統計で、日本は２００８年の死者全体の約８割に当たる計９０万８７００人が非伝染性疾患による死者でし…
光る猫
2011/09/14
アメリカの研究チームによる実験で、エイズに対して抵抗力をもつ猫が遺伝子操作によって生み出されました。 この遺伝子を持つ猫は特定の光を暗所で浴びることによって、発光する特徴を持つようです。今後…
スポーツ飲料
2011/09/13
子供にスポーツ飲料を飲ませすぎると肥満や心臓病の原因となることがあります。 子供に与えるときは水で半分ほど薄めるといいでしょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スポーツ障害、むち打…
昼寝
2011/09/12
みなさん昼寝をしっかりしているでしょうか。 昼寝を１５～３０分ほどすると脳がすっきりして、午前中に低下した記憶力を回復させることができます。 ただし、１時間、２時間と寝すぎると逆に夜の睡眠に…
加藤千里先生お疲れ様でした
2011/09/10
副院長として、当院を牽引してくれていた、加藤先生が、本日付で退職しました。 加藤先生は、周囲への気遣いが上手にでき、他人を喜ばせることが大好きな先生です。 当院としては、残念な面もありますが…
９月９日は「救急の日」
2011/09/09
９月９日は救急の日です。日常生活でいつどこで意識不明の人を発見するかわかりません。もしそのような人を発見した場合はあせらずにすぐ周囲に危険がないかを判断し、周りの人に１１９番通報を頼むよう…
