当院のウイルス対策について
2021/01/08
COVID-19＝新型コロナウイルスが猛威を振るっています。2021年1月に再び緊急事態宣言が発令されましたね。 大阪でも、緊急事態宣言が出るかもしれません。 みつわ鍼灸接骨院は、緊急事態宣言中でもあなた…
【みそ】整腸、老化やがんを予防する優秀な調味料
2020/12/17
味噌は米を主食とする日本人に不足しがちなリジン、スレオニンなどの必須アミノ酸を補ってくれる食材です。動脈硬化・高血圧・心臓病を予防するリノール酸やサポニンを含みます。また、、骨粗しょう症に…
猫背矯正で原因不明の辛さが解消
2020/12/14
みつわ鍼灸接骨院で行っている猫背矯正は、単に背筋を伸ばすだけではなく、太もも、股関節、骨盤、背骨、肩甲骨、首、頭を整えるのを基本手技としています。 バキボキするのではなく、ストレッチ主体の手…
飲むとリラックス効果があります 【紅茶】
2020/12/12
紅茶は茶葉を萎びさせながらよくもんだあとに、酸化酵素で発酵させたものです。茶葉を蒸して乾燥させただけの緑茶とは違って、発酵によって茶葉が赤色や褐色に変化します。涼やかな緑色をした緑茶が体を…
【自然治癒力】イライラ、カリカリは自然治癒力の大敵
2020/11/26
怒りっぽい性格の人は、そうでない性格の人と比べると、５０歳前に死亡する確率が５倍ほども高いそうです。また、長期間にわたって怒りの感情や恨みつらみを持ち続けると、免疫力が低下して病気にかかり…
【半身浴】驚くほどの発汗、保温！
2020/11/12
みぞおちより下の部分だけを湯につけて入浴する半身浴は、肩までつかる全身浴に比べて肺や心臓への負担が軽くなるので、呼吸器疾患や心臓・循環器疾患がある人には特におすすめです。 さらに、半身浴は下…
【白血球パワー】
2020/11/11
風邪や肺炎、胆のう炎などの感染症、リウマチや潰瘍性大腸炎などの自己免疫性疾患、がん、肉腫などの悪性腫瘍などはもちろん、心筋梗塞の発作や脳出血発作などの循環器疾患でも、少しひどくなると必ず発…
【ブリ】身体を温める魚 健康効果が高い
2020/11/10
この時期が旬のブリは、出世魚ですよね。関東では、ワカシ→イナダ→ワラサ→ブリ関西では、ワカナ→ツバス→ハマチ→ブリと、呼び名が違うのは、面白いです。 ハマチは、関東では養殖ブリの事を指すようです。…
【みかん】風邪予防、がん予防に
2020/11/06
コタツのお供として活躍する「みかん」 みかんには、ビタミンA、Cの他にカリウム、カルシウム、リンなどのミネラルが豊富です。 特にビタミンCが多くて、みかんを２個食べると、１日に必要なビタミンCを…
「瞬間」を「習慣」に 【ハビットコントロール】は何が凄いの？
2020/11/01
みつわ鍼灸接骨院で行なっている 【ハビットコントロール】 ハビット＝習慣を変えていきます。 どんな習慣を変えるのか？ 「立つ」「座る」「歩く」を意識する事で 姿勢改善が早くなる事はもちろん 様々…
