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ブログ

2011年03月の記事

筋肉をつける為の3要素として、①トレーニング②栄養③休息があります。 トレーニングをするには、時間短縮のできる「ながら筋トレ」がいいですよ。お…

骨盤の歪みは寝る前10分のストレッチで整えます。 手を、身体の横に置き、両膝を立てて寝ます。息を吸いながら両膝が離れないように意識して脚を右側…

ヒールなどの不安定な靴で歩くと、骨盤が歪んでしまいます。寝る前10分間のストレッチで歪みを整えましょう。 足を骨盤の幅に開き、骨盤を意識して大…

口の周りの吹き出物に注意! これは胃腸が弱っているサインです。胃腸の粘膜に炎症が起こり、熱が上昇しています。口内炎や吹き出物が出てきたら、過…

東日本大震災の為に、当院に募金箱を設置していますご協力いただいた皆様ありがとうございます。日本赤十字社に振り込んでいます。引き続き箱を設置…

本当にすごい地震ですね阪神淡路大震災の被災者である私は、人事ではありません。出来ることは限られていますが、精一杯のことをしようと思います。…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログでも様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。
免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログのアップに努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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