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ブログ

2012年07月の記事

今日も昨日以上の暑さになります。ロンドンの熱い戦いに夢中になって、寝不足の方も多くおられるかと思いますが、寝不足と体調不良は、熱中症の原因…

ご存知の方も多いかと思いますが、昨日行われたロンドンオリンピックサッカー男子の一次リーグで、日本が優勝候補のスペインを破り大金星を挙げまし…

雨が降らず、気温の高い日が続いていますね大阪でも、アスファルトのせいか、昼間は暑くてたまりませんこんなときに心配なのは熱中症です。ニュース…

ロンドンオリンピックの開会式はまだですが、一足早く、なでしこジャパンが活躍してくれました。昨夜のカナダ戦で、2-1で勝利。これで弾みをつけ…

熱中症の起こりやすい環境 ○前日までに比べ、急に気温が上がった場合○梅雨明けをしたばかりの時○気温はそれほど高くなくても、湿度が高い場合○活動場…

熱中症にかかりやすい条件 ○体力が弱い(新入生や新人)○肥満○体調不良○暑さに慣れていない○風邪などで発熱している○ケガや故障している○熱中症にな…

暑さになれることも熱中症対策の一つです急激な温度変化に身体が反応できずに、汗をかかない場合があるのですエアコンを強くしすぎると、部屋の中と…

暑さが続くと、食欲が落ちてきますよねその時に何も食べないでいると、体力が落ちて余計にバテてしまいます。熱中症の予防も兼ねて、梅干入りのおか…

水分補給

2012/07/20

熱中症対策の水分補給の仕方ですが、まず、のどが渇く前に飲むことです。この場合、水分だけ取っても意味がないので、ミネラル分も一緒に取りましょ…

計画停電

2012/07/18

皆様こんにちは梅雨も明けて、気温が一気に上がってきました関西電力のお知らせによると、残念ながら、当院はA-5グループです不思議なことに、近所…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログでも様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。
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