みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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2012年07月の記事

今日も昨日以上の暑さになります。ロンドンの熱い戦いに夢中になって、寝不足の方も多くおられるかと思いますが、 寝不足と体調不良は、熱中症の原因となりますのでご注意下さい。あなたの健康をサポート…

ご存知の方も多いかと思いますが、 昨日行われたロンドンオリンピックサッカー男子の一次リーグで、 日本が優勝候補のスペインを破り大金星を挙げました。27日にはいよいよ開会式です。 がんばれ、日本…

雨が降らず、気温の高い日が続いていますね 大阪でも、アスファルトのせいか、昼間は暑くてたまりませんこんなときに心配なのは熱中症です。 ニュースでも、お亡くなりになられた訃報が出ています。熱中…

ロンドンオリンピックの開会式はまだですが、一足早く、なでしこジャパンが活躍してくれました。 昨夜のカナダ戦で、2-1で勝利。 これで弾みをつけて、一気に金メダルを勝ち取ってもらいたいですね。…

熱中症の起こりやすい環境 ○前日までに比べ、急に気温が上がった場合 ○梅雨明けをしたばかりの時 ○気温はそれほど高くなくても、湿度が高い場合 ○活動場所アスファルトなど人工面で覆われている 草の生え…

熱中症にかかりやすい条件 ○体力が弱い(新入生や新人)○肥満○体調不良○暑さに慣れていない○風邪などで発熱している○ケガや故障している○熱中症になったことがある者 他に、環境になれていない人も、スト…

暑さになれることも熱中症対策の一つです 急激な温度変化に身体が反応できずに、汗をかかない場合があるのです エアコンを強くしすぎると、部屋の中と外の温度差が大きくなり、しんどさが強く出ることが…

暑さが続くと、食欲が落ちてきますよね その時に何も食べないでいると、体力が落ちて余計にバテてしまいます。 熱中症の予防も兼ねて、梅干入りのおかゆを食べるといいですよ。 タンパク質を摂るのに、卵…

計画停電

2012/07/18

皆様こんにちは 梅雨も明けて、気温が一気に上がってきました関西電力のお知らせによると、残念ながら、当院はA-5グループです不思議なことに、近所の受付さんの家は計画停電は行われないそうです。 こ…

汗をかかないと身体にこもった熱は下がりにくいです。 汗をかかないために水分補給を控えると熱中症にかかりやすくなるので、 のどが渇く前に水分、塩分を補給しましょう。出ていた汗が急に止まると、要…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログで様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。

免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログの運営に努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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