東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

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ブログ

2012年11月の記事

病気をよせつけない「五つの知恵」を紹介します。①小食を守る・・・・・・・・・”食べ過ぎ”が病気の種を播きます。②朝食は軽く・・・・・・・・・無…

気温差

2012/11/29

気温が下がり、室外と室内の温度差が激しくなってきました。ドアを通過する前に「外は寒いぞ」「中は暑いぞ」と、自分に言い聞かせることで、血圧の…

お酒を飲むと体がポカポカしたり、顔が赤くなったりすることから、アルコールは体を温めるという印象がありますが、それはアルコールの原料によって…

今日は雨ですね。雨が止むと寒くなるらしいですね。咳、のどの痛み、気管支炎の方にはれんこんスープがおすすめです。れんこんをすりおろし、しょう…

りんご

2012/11/19

りんごが美味しい季節ですね。りんごは腸内環境を整えて便秘や下痢といったお腹の不調を改善します。欧米では「一日一個のりんごは医者を遠ざける。…

昨日石川遼選手がツアー10勝目を果たしました。21歳1ヶ月での記録は、池田勇太選手の26歳9ヶ月を大幅に更新されました。まだまだ偉業を達成…

ネギは部位によって栄養成分が異なります。白い部分は、頭痛、鼻水、鼻づまりといった風邪の初期症状、冷えによる腹痛に効果的な「薬」と位置づけら…

11月の旬

2012/11/05

11月を迎えました。ごぼう、大根、白菜、長ネギ、レンコンが旬を迎えます。根菜類は身体を温めます。この冬根菜類をドンドン食べて寒さを乗り越え…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログでも様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。
免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログのアップに努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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