東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

今日は身体検査の日です。最近はガンなどの重篤な病気も早期発見で治るといわれています。会社で健康診断を受けていない方も、年に一度自分の体をチ…

年末年始でお酒を飲むことが多いと思いますビール、ウイスキーは体を冷やしお酒、赤ワインは体を温め材料によってかわりますどちらにしても飲み過ぎ…

今日は冬至です。ゆず湯に入る方もたくさんいらっしゃると思います。ゆずは１個を２つに切って湯舟につけます。効能は神経痛、リウマチ、ヒビ、アカ…

体温が下がると、さまざまな症状があらわれます。３６．５℃・・・・・・・・健康体、免疫力旺盛３６．０℃・・・・・・・・・・ふるえることによって…

体を冷やす食べ物をとる場合、次のような工夫をするといいですよ。牛乳（白、水っぽい＝冷やす）→熱を加えてチーズに（黄、硬い＝温める）ダイコン（…

体を温める食べ物の選び方を紹介します。①一般に食べ物は「南方産」より「北」でとれたもの。②「柔らかいもの」より「硬い」もの。③「赤・黒・黄・橙…

風邪の季節になりました。漢方では体を温める生薬から成る葛根湯を処方し、発熱・発汗を促して治療します。民間療法でも、体を温める方法で治療しま…

年末が近づいてきました。今日は大掃除のワンポイントをご紹介します。雑巾がけをするときに、中性洗剤をバケツに少し溶かして使うと、掃除の後の雑…

昨日発表された今年の漢字は「金」でした。当院でも、春に開催されたC-１オリンピック関西地区予選で、院長が金メダルを獲ることができました。来年…

体が冷えている”サイン”にはいろいろな物があります。・目の下にクマ・赤ら顔・鼻の頭が赤い・青あざが出やすい・唇が紫っぽい・歯茎の色素沈着・ク…

今日から１２月ですね。今年も残すところあとひと月になりました。今年の初めに立てた目標は達成できましたか？あと一ヶ月、きちんと計画を立てて新…