みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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2013年04月の記事

抗酸化作用を持つビタミンEが欠乏すると健康レベルが低下します。 しかし日本人の通常の食生活では欠乏することはまれです。 未熟児、脂肪吸収障害、遺伝性疾患のケースで欠乏症状が見られ溶血性貧血や神…

ビタミンE

2013/04/27

脂溶性ビタミンのビタミンEの効能の一つは 老化、ガンを予防することです。 ビタミンEとビタミンC、βーカロテンなどを、一般に抗酸化ビタミンといいます。 他にも動脈硬化の予防、血行をよくする、溶血性…

尾崎将司(66)さんが、つるやオープンゴルフ第一ラウンドで エイジシュートの”62″をマークし首位発進 持病の座骨神経痛に苦しみながらも工夫や努力のたまものでしょう。 是非“優勝”をめざして頑張ってほ…

ペットボトルキャップ回収BOXを設置しました!これで、わかりやすくなりました!皆様、ご協力をお願いいたします!==================== スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、…

カッサ

2013/04/22

カッサというのをご存知ですか? カッサは中国の伝統療法です。 ヘラのようなものを使い 気血を整え、老廃物を排出を促します。 痛みはなく気持ちいいです。 当院では美容鍼灸に取り入れています。 興…

ビタミンDを摂取できる食品のほとんどは魚類です。 あんこう・きも、さけ、にしん、さんま、うなぎ、かれい  さば、いわし、すずき、ぼら、きくらげ、卵黄 ビタミンDは、油に溶けた状態でないと、体内…

ビタミンDの効能として、まず血中のカルシウム濃度を維持し、 骨の形成に関与することです。 また、発毛調節や免疫調節の作用、がん細胞の増殖を 抑制するはたらきもあります。 ビタミンDを活発化させ…

ビタミンAを多く含む食品を紹介します。 肉類では豚、牛、鶏の肝臓、また、うなぎやいか、 たまごやバターなどの乳製品にも多く含まれます。 体内でビタミンAに変換されるβーカロテンは、おもに 緑黄色…

ビタミンAが欠乏すると、様々な症状を引き起こします。 夜盲症、二の腕や太ももにできもの、目の乾燥、 内臓の炎症・結石、生殖器・退治の発生異常など。 ビタミンAを過剰に取りすぎても、全身倦怠感、頭…

ビタミンには水溶性と脂溶性があり ビタミンA、D、E、Kは脂溶性で、その中でビタミンAの効能として  *目の明暗の感受性を維持*遺伝子発現の調節  *皮膚や粘膜を正常に保つ  *ガンの抑制  *βーカロテ…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログで様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。

免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログの運営に努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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