東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

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昨日のことです。午後１０時前に、最近仲良くさせていただいてる治療家仲間から、LINEメッセージが来ました。最近ニュースでも話題になっており、ち…

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腰痛は下肢・腰の筋肉の衰えからくる老人性の腰痛と、下半身が冷えて血行が悪くなっておきてくる腰痛とあります。いずれのしても、痛みは「冷」と「…

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梅雨も明けて、夏本番の暑さがやってきます。気温もますます上がり、熱中症で搬送される方も多くなっています。熱中症の多くは、室内で発症していま…

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本日午後２：３０より西淡路会館にて、みつわ無料健康教室を行います。今月のテーマは「普通救急救命講習会」です。救急隊員の方に来ていただいて、…

顔を真っ赤にして泣く赤ちゃんは体温が高いです。一方老人になると髪も白くなり、目には白内障を患い、体温も低くなっていきます。赤い服を着ると気…

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今日はスタッフ研修会の後スタッフとランチをして、自宅のネット環境改善の工事のために家に居ました。すると、中３の息子が帰ってました。夕方予約…

これからの季節、エアコンの使用や冷たいものを食べたりで体が冷えることがあります。朝起きてすぐの体温が３６．５℃というのが、健康的で、免疫力が…

ダイエットにおいて、食材選びのポイントがあります。 フワーッとした青・白・緑色のものを食べると、人間の身体もフワーッとなり、色の濃い、硬くて…

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夏は冬に比べて薄着なうえに、エアコンにより身体が冷えます。とくにヘソから下が冷えているような人は、ニンジン、ゴボウ、レンコン、ネギ、タマネ…