東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

身体が痛かったり、辛かったりしているのに、人に触れられるのが苦手なあなた。マッサージそのものが気持ちいいと感じたことがないあなた。みつわ鍼…

トレーニングを行う際は、超回復理論という考え方を用いるのが一般的です。 毎日同じ部位をトレーニングしていても、疲労がたまっていくだけで筋肥大…

5/25(月)の昼休みに、当院の斜め向かいにあるKTmusicofficeさんで【松井恵梨】さんのミニライブに参加しました。 今までに、松井恵梨さんの歌を聴い…

ウォーミングアップとクールダウンの違いについてご紹介いたします。 ウォーミングアップの時は、動的ストレッチといわれる、体を動かしながら行うス…

患者さんKさんのお家の「ハナコ」ちゃん。元々公園にいた野良猫だったようですが、Kさんのご近所さんがネコ好きのKさんへ「このコかわいいから面倒見…

レタスは中国の薬学書「本草綱目」によると、レタスは「筋骨を補い、五臓の働きをよくし、気のふさがりを開き、経脈を通じ、歯を白くし、耳や目をさ…

 地域の回覧板で回ってきました。 戦後７０年を迎えるにあたり平和啓発事業として戦争の記憶を語り継ぐ風景や物語、資料を【私の東淀川遺産】として…

人の体温は３６．５℃が健康体で免疫力旺盛とされています。 ３６．０℃になると、ふるえることによって熱産生を増加させようとします。 ３５．５℃が恒…

アイシングとは、痛みのある部分を氷で冷やす事により、痛みを和らげ、悪化を防ぐ効果があります。ケガの直後はRICES処置｛ライセス処置｝を行います…

日中の気温がずいぶん上がってきました。この時期は、体がまだ暑さに慣れていないため、熱中症の症状が出やすいです。 気温と湿度に注意し、水分・塩…

5／9(土)の朝日新聞夕刊の記事です。【夜間、車の運転時の基本はハイビーム】 これ、知りませんでした。確かに、対向車がいない時にハイビームにした…

（一度投稿させていただいたのですが、うまくリンクできませんでしたので、再投稿させていただきます。） 5/6に捻挫をされたMさん（７０代後半）は、…

 自宅パソコンで作成したブログのリンクが上手にリンク貼れてません。 なので、携帯からテスト投稿です。このラーメンについては、後ほど（笑） ＝＝…

「自分は冷え性ではない。むしろ暑がりだ」という人の中にも、冷え性の人は結構多いです。「手足がほてる」という人でも、お腹を触ると冷たい人がた…

 自宅裏のジャスミンに花が咲きました。今日に昼にはもっと咲くのではないでしょうか？とても良い香りがしています。  まだまだつぼみが残っているの…

 本日、事務仕事をしに治療所へ来ておりました。お電話での問い合わせがあり、おかげさまで５／５(火)の予約枠は一杯となりました。治療の予定をご検…

 今朝一番の阪急淡路駅近辺のニャンコ達です。みつわ鍼灸接骨院最寄の郵便局の周りにいる野良ちゃんですが、ご近所のYさんがエサを毎日食べさせてい…

  患者さんからの嬉しい差し入れです。 かりんとう饅頭「華かりん」で有名な英華堂さんの【わらび餅】餅自体もキナコも甘すぎず何パックも食べたくな…

すでに始まっている人もおられるとは思いますが今日から４連休という方も多いのではないですか？ 朝早くから、高速道路の渋滞が始まっています。普段…

 出典：集英社「週刊少年ジャンプ」/井上雄彦転記元：[http://www5.tok2.com/home/zetubou/img/07032701.jpg] 成功の反対はあきらめる    「成功」の…