東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

字を書こうとしても漢字が思い出せない、人の名前がすぐに出てこないなど、年齢とともに記憶力の低下を身近に感じるようになります。 脳の老化防止に…

今日は博多へ出張でした。予定が昼からだったので気になっていたとあるお店に入ってきました。 博多駅の新幹線改札を通った中になるそのお店その名も…

味噌はゆでた大豆に塩と麹菌を混ぜ合わせて、桶などで発酵・熟成させてつくります。 見た目は全く異なりますが、ヨーグルトと同じ発酵食品で乳酸菌を…

呼吸を行う際に大きくはたらくのが肋骨の中にある横隔膜という筋肉です。 呼吸の行い方が悪ければ酸素が不足し、体が疲れやすくなったり気分が暗くな…

みつわ鍼灸接骨院では、実はフェイシャルマッサージをしています。 「治療院なのに？？」と、あなたが思うのも不思議ではありせん。 安心してくださ…

便秘の原因には、大腸や直腸などが冷えて働きが悪くなり起こることもあります。手のひらを腹部に当てて、へその上よりもへその下の方が冷たい人は、…

入浴には、白血球による「免疫能」の促進効果があります。好中球、リンパ球、単球、好酸球、好塩基球など、白血球の働きが入浴による温熱効果やリラ…

腸腰筋とは、骨盤の中を通っており足を上げるときに働きます。 この腸腰筋は姿勢を保つために大きく働き、衰えてこると骨盤が傾いたりそのため猫背に…

腰痛は下肢・腰の筋力の衰えからくる腰痛と、下半身が冷えて血行が悪くなり、いわゆる瘀血のひとつの症状としておこる腰痛がある。 いずれにしても、…

腸内環境を整えてあげる事により花粉症の症状を和らげてあげることができます。他にも肌がつやつやになったり、嫌な体臭を軽減してくれます。 腸には…

近頃よく耳にするスーパーフードというものがあります。このスーパーフードの発祥はアメリカやカナダで食事療法を研究する医師や専門家の間で使われ…

メタボリックシンドロームの一つである高血圧は、動脈硬化の原因になる最も大きな危険因子です。 高血圧の原因は、加齢によるもの、体質、塩分やカロ…