東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

日本でも2016/7/22に配信されたポケモンGO世界で問題視されて、日本でも社会現象になっている噂のポケモンGOを私もやってみました。 実際の楽しみ方…

暑い日に水分補給として経口補水液をオススメします。経口補水液とは塩分とブドウ糖を水に溶かしたものです。小腸から水分を吸収するため下痢、嘔吐…

漢方では肉には「胃腸のはたらきを補い、筋力を益し、排尿をうながし、むくみをとる」はたらきがあるとしている。また、赤身肉は体を温めて気を開く…

夏は暑く汗をかく季節ですから、スイカやトマト、きゅうりなど水分の多い野菜や果物を食べて体を涼しくしようとするのです。スイカ、トマト、きゅう…

魚にはEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）などの不飽和脂肪酸が多く含まれています。 EPAの効能には次のようなものがあります…

足のむくみの原因は水分の停滞が主な原因です。筋肉が衰えて本来のはたらきを行ていない状態であったり、運動不足で筋肉を使えていない状態、または…

阪急武庫之荘駅、阪急石橋駅＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝スポーツ障害、むち打ち･交通事故治療など、痛みや辛さでお困りのあなた猫背矯…

パパイアは骨粗しょう症の予防につながるマグネシウム、妊婦や貧血の人に必要な葉酸が多く含まれています。 また、抗酸化作用があるビタミンA、発が…

大阪市南森町にある【らーめん颯人】さん最寄り駅の大阪市営地下鉄「南森町」駅から徒歩３分です。 一番近い出口は②出口だったのですが、現在工事中…

腹痛と言ってもいろいろあります。 急性虫垂炎、腹膜炎、急性すい炎、胃・十二指腸潰瘍、腸閉塞、婦人病など、急を要する病気は、もちろんすぐに病院…

高齢者の熱中症の約5割は睡眠時に起こるといわれています。これを睡眠時熱中症といいます。睡眠中は３００～５００mlの水分が出て行ってしまっていま…

くだものには、ビタミンやミネラル、酵素類も多く含まれ、健康増進に役立つ食べ物ですが「水菓子」の異名があることからもわかるように、「体を冷や…

ロシアでは旧ソ連時代に電子レンジの使用を禁止していたほど、電子レンジの身体に与える影響が大きいと考えられています。 電子レンジで加熱すると素…