東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

ご自宅で過ごす時間が増えて運動不足になっていませんか？ 外に出て運動するのは心配やなぁ というあなたにピッタリな体操があります。みなさんおな…

葛根湯は、葛根（葛の根）、麻黄、生姜、大棗（たいそう）、芍薬（しゃくやく）、桂枝、甘草など、身体を温める成分から構成されていて、葛根湯を服…

人の免疫力は体温が３６．５度で最もはたらきます。そして、体温が１度下がると、免疫力は３０％以上も落ちていきます。「体温を上げるクスリ」の一…

中国の薬学書『本草綱目』によると、レタスは、「筋骨を補い、五臓のはたらきをよくし、気のふさがりを開き、経脈を通じ、歯を白くし、耳や目をさと…

４月が旬の野菜･果物を紹介します。 アスパラガス・かぶ・キャベツ・グリーンピース・ごぼう・さやえんどう・しいたけ・タマネギ・にら・レタス・い…

昨日の施術中、郵便局員さんの訪問があり私が猫背矯正ベーシックマイスター養成講座の認定講師として所属している日本施術マイスター養成協会からサ…

食べ過ぎると血液中には、コレステロール、中性脂肪、糖などの栄養過剰物や尿酸、ピルビン酸などの老廃物が充満し、血液を汚すことになります。 また…

人は、同じものを食べてもその時の気持ちによって、消化の度合いが違います。 例えば、落ち込んでいる時、ショックを受けたときなど、ただ習慣で食物…

緊急事態宣言後の施術について当院は、あなたの健康を守る役割があるので通常通り施術を行います。期間限定ではありますが、あなた自身の健康状態を…

体温を上げると良い事とは？ 基礎代謝がアップしエネルギーを効率よく使えるため結果余分な脂肪が取れていきます。そして、免疫力もアップします。 …

体が温かい「陽性体質の人」は、高血圧や脳梗塞、心筋梗塞、痛風、欧米型のがんなどの、熱過剰・エネルギー過剰の「陽性の病気」にかかりやすくなり…