みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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2020年04月の記事

ご自宅で過ごす時間が増えて運動不足になっていませんか? 外に出て運動するのは心配やなぁ というあなたにピッタリな体操があります。みなさんおなじみのラジオ体操なんです。 1928年から放送されていま…

葛根湯は、葛根(葛の根)、麻黄、生姜、大棗(たいそう)、芍薬(しゃくやく)、桂枝、甘草など、身体を温める成分から構成されていて、葛根湯を服用後20分もすると体が温まり、汗がにじみ出てきて、…

人の免疫力は体温が36.5度で最もはたらきます。そして、体温が1度下がると、免疫力は30%以上も落ちていきます。 「体温を上げるクスリ」の一つは、「体を温める食べ物」を摂ることです。ならば、…

中国の薬学書『本草綱目』によると、レタスは、「筋骨を補い、五臓のはたらきをよくし、気のふさがりを開き、経脈を通じ、歯を白くし、耳や目をさとくす。熱毒や酒毒を解き、頻尿、口渇を治し、腸のはた…

4月が旬の野菜・果物を紹介します。 アスパラガス・かぶ・キャベツ・グリーンピース・ごぼう・ さやえんどう・しいたけ・タマネギ・にら・レタス・ いちご・キウイ・なつみかん 旬のものを毎日食べましょ…

 昨日の施術中、郵便局員さんの訪問があり私が猫背矯正ベーシックマイスター養成講座の認定講師として所属している日本施術マイスター養成協会からサプライズが届きました。 な、なんと!消毒液ではあり…

食べ過ぎると血液中には、コレステロール、中性脂肪、糖などの栄養過剰物や尿酸、ピルビン酸などの老廃物が充満し、血液を汚すことになります。 また、それほど食べすぎていなくても、運動不足の人は、食…

人は、同じものを食べてもその時の気持ちによって、消化の度合いが違います。 例えば、落ち込んでいる時、ショックを受けたときなど、ただ習慣で食物を口に運んでいるだけで、いったい何を食べたのか、あ…

緊急事態宣言後の施術について当院は、あなたの健康を守る役割があるので通常通り施術を行います。期間限定ではありますが、あなた自身の健康状態を確認するために【疲労度測定無料】を行います。この疲…

体温を上げると良い事とは? 基礎代謝がアップしエネルギーを効率よく使えるため結果余分な脂肪が取れていきます。そして、免疫力もアップします。 健康的な人の平熱は36.5度~37.1度と言われて…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログで様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。

免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログの運営に努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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