みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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2022年01月の記事

今日は、お粥に春の七草のセリ、ナズナ、ゴギョウ(母子草)ハコベラ、ホトケノザ(田平子)、スズナ(かぶ)、スズシロ(大根)を入れて食べる日です。 正月のごちそうで疲れた胃をいたわったり、縁が少…

★飲みすぎ対策についてはコチラ 今回のブログは、年末年始に多い食べすぎに対するセルフケアをお伝えします。食べすぎ対策としては、●胃腸の負担を減らす●消化しやすくする●内臓脂肪を燃やしやすくするの…

この記事を見ているという事は年末年始で食べすぎ・飲みすぎを自覚されてます? 今からでも間に合う正月太り対策をお伝えしますので実践してみてくださいね。 今回は、【のみ過ぎ対策】です。 アルコール…

睡眠時の「噛みしめ」や「歯ぎしり」でお困りの方も多いですよね。 マウスピースを使ってケアされていると思います。 噛みしめや歯ぎしりが強い人は顎に負担がかかるので顎が痛い方が多いです。 朝起きた…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログで様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。

免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログの運営に努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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