東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

ニンニクの独特の刺激臭と主な薬効は硫化アリルのアリシンのはたらきです。殺菌力が強力で、体に侵入したウイルスも殺します。また、ビタミンB1の吸…

２０２２年１１月受付時間変更案内です。★完全予約の時間帯もありますのでご注意くださいね。※土曜13時以降、日・月・祝は 完全予約制です。3(木・祝…

InstagramLIVEに初めて出ます！自分でやるのでは無くてゲスト出演ですが……10/20(木)21:00～22:00の予定です。気温が変わるこの時期に乱れやすい自律…

サバは、サバの脂自体が薬効成分です。脂は不飽和脂肪酸でEPA、DHAを含みます。EPAは血液をサラサラにして動脈硬化や心筋梗塞を防ぎ、DHAは脳細胞と…

油や脂肪類は体を冷やします。「天ぷらとスイカを食べ合わせると下痢をする」といわれますが、天ぷらの「油」と「スイカ」という「水分」の多い陰性…

プルーンは、貧血に有効な鉄をはじめとしたミネラルを多く含み、鉄の含有量は、果物の中ではベスト10に入ります。また、ビタミンA・B群・ナイアシン…

２０２２年１０月受付時間変更案内です。★完全予約の時間帯もありますのでご注意くださいね。※土曜13時以降、日・月・祝は 完全予約制です。22(土)9:…

しっかり水分補給されていますか？気温が下がると夏よりも飲まなくなったりマスクを付ける機会が多いこの頃、つい水分を摂ることを忘れてしまいます…

寒暖の差が５℃を超えると体内を調整してくれている【自律神経】に乱れが出てしまいます。簡単に言うと、疲れてしまい本来の調整力を発揮できなくなり…

季節の変わり目には、体調を崩す人が多く出ますそれは、気温が一日の内で５℃以上変化すると身体の調整機能である「自律神経」が乱れるからです自律神…