東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

梅雨の時期は冬に比べ５倍もカビが発生しやすいと言われています。発生して空気中に舞っているカビを吸い込み鼻水や咳などの症状が出始めたら要注意です。そのままにしてしまうとカビ過敏症や過敏性肺炎…

腰やヒザ痛み、シミ・シワ、薄毛・白髪、老眼、骨粗しょう症、精力低下など、気になる老化現象を抑えることができる食べ物があります。 ※ヤマノイモ＝腰痛の防止に※ヌルヌル・ネバネバ食品＝シミ・シワ防…

新社会人は気をつけておきたい６月病は５月病と同じで適応障害と診断されるものです。新社会人に多い理由として新人研修期間を長く行う企業が多くなってきたこともいえます。そしてベテラン社員も４月か…

「お酢」、とくに「黒酢」にはさまざまな効果があります。 お酢に含まれるアミノ酸の働きで、筋肉疲労の軽減、肌のバリア機能を高めてくれたり、目覚めがスッキリする効果があります。ほかにも便秘改善、…

現代人は昔と比べ多くの砂糖を摂取しています。砂糖の取り過ぎは体にとってはマイナスな事が多いです。 まず砂糖は「空のカロリー食品」と呼ばれています。その中でも真っ白に精製された白砂糖は糖だけで…

塩分ｌは多く摂りすぎると血圧が高くなり動脈硬化につながり、血管系の病気になったり脳卒中や腎不全にもつながります。なので最近は減塩の調味料も増えています。 ですが付き合いや、ついつい食べてしま…

乳酸菌にはいくつか種類がありその種類によって効果も違ったり、自分に合う物であったりさまざまです。 いくつか種類の紹介をします。ガセリ菌は胃腸ではたらき内臓脂肪を減らす働きがあります。サーモフ…

「自分は冷え性ではない。むしろ暑がりだ」という人の中にも、冷え性の人が結構多いです。「手足がほてる」という人でも、お腹を触診すると冷たい人がたくさんいますが、お腹が冷たい人は冷え性＝低体温…

風邪にかかった人に漢方薬の葛根湯を服用させると「うまい」という。しかし、風邪が治ってからだと「まずい」といったりすることがあるようです。 ふつう、問診や視診をすれば、すぐにどの漢方薬を処方す…

 今年のゴールデンウイークは5/3(水)に予約にて受付しております。 ホームページからインターネット予約が可能になりました。もちろん、お電話でも可能です。   ホームページにあるこのバナーをクリック…